なにもかもぽんこつですから

えんじんもめんたるもぽんこつなあらふぉーのちゃりろぐ

ぽたりんぐ

朝食ライド&2人ライドの先頭が苦手

最近平日週末関わらず雨が多い。ポジションとサドルを変えてから週末一度軽く走り、その後は雨天だったり時間取れなかったりでローラーのみ。(と言っても毎日ではないし大体15km45~50分くらいでギブアップ)心拍が上がらないけど足と上半身の方がきついの…

サドル変えた感想

昨日の大騒ぎから一夜明け、悪天候の予定がなかなかの晴天。昨日のフィッテングやら何やらで疲れてしまい起きてもぼけーっとしていたんだけど、忘れないうち昨日の復習をするのだよといつもの川沿いに連れ出される。未だにビンディングが怖くて車道ではなか…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.6

ちょい乗りメモは特に期間を区切って書いているわけではなく、いくつネタ出来たら書いてるっていうわけでもなく、(ムラがあるんで)まぁ適当。ロード買って約○ヶ月、ほぼ週末ちょろっとしか乗ってないので未だにヨロッヨロ。距離よりも回数だとショップのお…

湖畔を回る

7月最終週の土曜日、その二日くらい前に突如思い立った。そうだ湖畔に行こう。日曜から暫く雨っぽいし、だからと言ってもうこんな季節だし梅雨明けしたから朝から暑い。ならば涼しい所に行こうじゃないか。で、自分たちにしてはあり得ないほど早朝に出発。(…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.5?

単独記事にするほどでもない行き先や天気などのメモ。同じタイトル続きすぎてわけがわからなくなったから番号振ろうと思ったんだけど、何個目の記事かももうわかんない。あってんのかな。6/26 ~適当に散策~RouteさんとSirrusくんで適当に散策しよう、とい…

ここ数日のちょい乗りメモ

6/8役所、警察署、図書館、銀行、などなど近距離のちまちました用事があったのでRouteさんでのろのろと。また久々になってしまったけどこの間ほどは怖くなかったかなぁ。それほど不安定さを感じることも無かった気がする。しかしミニベロは気が楽でいいな。…

江の島に行く

5月某日、江の島に行った。今まで何となく場所ぼかして書いてきたけど(身内に見られると思うと書く気なくす人)まぁ観光地だし良いかなと。トランポよね、そうよトランポよ?天気は曇り。無風または南からの微風。気温は午前中は21~23℃くらい。午後も1~2℃…

ここ数日のちょい乗りメモ

5/14コケて痣と擦り傷作ってから初のリハビリライド。リハビリて言い過ぎだが。膝の表面?打ち身的な痛さはあるけど膝本体?(語彙が貧弱…)は大丈夫そう。擦り傷も絆創膏だけで平気。タイツ穴あけてリペア中なので(リペアに関してはまた別記事で)普通の服…

距離更新&そしてコケた

初めて旦那氏以外とライド。以前一緒に試乗した旦那氏友人がクロスバイク買ったので一緒にCRでも走ろうぜ!というわけで、某川までトランポし、土地勘が多少あるクロスさんを先頭に3人でまったりまったり。あーこのペース良いわ。天気良くて風も弱い。巡航20…

シートポストエンドのキャップ

薄曇りだが暖かい。11:00〜13:00頃まで外にいたけど気温は9℃〜14℃くらいとのこと。でも体感では最初から結構高かったような。 エアリズム、コールドギア(厚)、アンダーアーマーの黒パーカー、下はストレッチジーンズ。最初は肌寒いけど気温上がってくると…

ここ数日のちょい乗りメモ

単独記事にするほどでもない行き先や服装や天気のメモ。***2/19 お仕事の日大体気温16℃くらいの晴れ。(tenki.jpのログより)日向はかなり暖かいけど、風は弱めで冷たい。コールドギア(薄手)+モンベルジャージ+ユニクロウルトラライトダウンフーデットベス…

CR

2/11晴天、風少々、気温9℃くらい。上はジオライン+コールドギア+モンベル、下はインナー付パンツ、ユニクロジョガパン。週末は天気悪いらしいので、天気の良い本日ちょっと頑張るかと某CRまで行ってみることに。CRもっと近ければ良いのに、辿り着くまでが結…

トランポ

2/6初めてのトランポ。(ってか、自転車でもトランポって言うの?)Ingressのメダルミッション、残すところはあと2つなのだが自走じゃ無理かもなーと思い、輪行するにはどこの駅から行けばよろしいかとGoogleMap見たり実際どの駅ならいけるだろうかと考えて…

ここ数日のちょい乗りメモ

単独記事にするほどでもない行き先や服装や天気のメモ。***1/17久々に冬らしい寒さ。ピーク時で9~10℃くらいだったかな。でも晴れていれば日が落ちるまでは大丈夫だろうと準備。2~3時間予定でポタ開始。肩から肘くらいまでが寒い。足はモンベルウインターサ…

アップダウンに弱すぎる

12℃とか13℃とか…何だよこの1月。まぁ、過ごしやすいから良いけど、どうもまだ年明けた感じがしなくていかん。明けたっていうかもう既に1週間以上経ってるし。正午から2~3時間の良い気温の時に自転車乗ってきたけど、比較的薄着にもかかわらずちょっと汗ばむ…

あけおめ

あけおめ。寒くなってからすっかりやる気をなくし新年に突入。体力も何もかもリセットだよーっとな。実家への帰省も済ませ、一人ぼへーっと箱根駅伝を見ているとやたら天気が良い。天気予報では4月上旬並みとのこと。駅伝の実況では無風で気温も高く選手の体…

チェーンはずれる

先週は微妙な忙しさで何となく気分が乗らなかったので殆どお休み。週末は天気も良かったので、日曜の午後はちょい西へ向かいそこから南下することに。しかし出発して暫く行くとシフトチェンジの音が怪しくなり、あれ?と思ったら空回り。外れたよ…。実は2回…

だいぶ乗れるようになった

平日も、仕事と心の余裕があるときは昼間に1~2時間くらい乗る。夜は暗いのが苦手なのでめったに行かない。大体週に2~3回も行ければ良い方かな。通る道によって、平地だったり人通りが多かったり坂だらけだったりして距離はまちまちだけど、まぁまめに乗る…

実家アタック

近々にこなしたいミッションがあった。それは「実家アタック」(笑)どうでもいい話だけど自宅から実家まで直線距離で約10キロ。実際どんなもんかわからないけど、ルートを入念にチェックして(主に旦那氏が)準備もきちんとして出発。大体普段夕方に7~13キ…

ぽんこつにも程がある

3日おきくらいにエクササイス目的で自転車に乗る。大体5〜10キロくらいしか続かないけど。旦那にケツ煽られながらもう必死で相変わらず呼吸器が死にそう。暑いんだよ!しかもこの辺坂ばかりじゃないか!そりゃー顔真っ赤になってへたれて顔も老けるよ!実際…

心肺機能がぽんこつ

暑い。が、自転車でふたつ隣の駅まで行く。上り坂もあったので途中休み休み、そして目的の地で放心したように休憩。こんなに呼吸器を酷使したことが、ここ数年であっただろうか。もう喘息が復活しそうですよ怖いですよ。 何もせず(できずとも言う)そのまま…

体力がない

とりあえず慣れようと、適当に走ってみる。が、隣駅の往復非常につらい。平地ばかりじゃないし。普段ずっと椅子に座りっぱなしのアラフォー在宅ワーカーじゃぁ体力も無くなってるし、頑張ってもつくかどうかもわかんないし、そら仕方ない。 自転車乗ってどこ…