7/9 ～あされん～久々に風も弱く天気の良い朝、仕事軽めだったので朝練。しかしもう6時半頃でじりじりと…。基本頑張りすぎずな感じだったけど、以前惜しかったセグメントだけアタックしたら運良くQOM取れた。んだけどログ見たら完全にそこだけ頑張ってる人に…

梅雨入りも早ければ明けるのも早かった。6/2 ～行ったこと無い所へ～梅雨に入る前に行ってみたい所がある、との旦那氏の提案にてトランポ＆お船で少々遠くへ。ルートは教えられたけどあまり見てないしサイコンにも入れていなかったので、私にはちょっとした…

梅雨明けから2日後の週末のお話。天気予報通り、水曜からずーっと爆風だった。そして週末も爆風。なんだけどちょっと長距離ライドのお誘いを受けて、悩みつつも知り合いの方が多いので参加してみた。ルートはちょっと自分にはムリがあるかな…と思ったけど、…

気づいたら１つもメモってないまま５月が終ってしまった…ので焦って思い出しメモ。***5/4 ～お一人セミロングライド～小さな目標をクリア 5/9 ～ローラー～気分が乗らないんだけど何とかコロコロと。心拍とか呼吸は余裕ある感じなんだけど、足が回らないしす…

そのうち出来たらと思っていた小さな目標を達成した。それは1人で100km走りきること。特に意味は無いんだけど、普段の遠出は旦那氏かショップ仲間と一緒だったので、完全にマイペースのロングライドだと自分はどういうペースで走るんだろう？と思ってたので…

4/8 ～ゆるりと100km～・06:30～17:00頃、8～20～13℃、晴、微風。・装備：サイクルジオライン、速乾Tシャツ、Castelli長袖per、pi春秋タイツ、sp春秋グローブ、冬ソックス、夏キャップ。・ゆるりと、とは言えどショップ仲間とのライドなのでそれなりの強度……

先日、買おうかどうかと検討中だった某高級ホイールをなんとお借りすることが出来る機会があり、それが店員さんの私物だったもので、多分借りたらこれ買わなきゃ行けない流れだ…と思いつつも有り難くレンタルさせて頂いた。だってディスク用なんてなかなか見…

何となくタイトルを変えてみるけど意味は無し…。と言うか、最近このエントリーしか書いてないような。---3/3 ～いつもの～・15:00～17:00頃、13～11℃、晴、風あり。・装備：スキンメッシュ、サイクルジオライン、Castelli長袖per、pi春秋タイツ、km冬グロー…

雪降ってから（別に理由は色々だが）それまでのテンションがガッタガタに落ちてヤバいくらいなんもしてない。その後ちょっと復活するも何だか上手くいかん。リセットだ。装備はこの時期は完全に冬仕様なので特に細かく書いてないかも。***2/3 ～久々実走～別…

今年もよろしくお願いいたします。1/4 ～走り初め～14:50～16:20頃、6～4℃、晴、微風。装備は普通に真冬用。年始は何だかんだとあったり風向きがあれだったり何だり（言い訳）正月休み最後の1日やっとお外に引っ張り出されたって言う形。いつものトレーニン…

新しいローラー台（っていうかスマートトレーナーって言うのかな）がやって来たので、室内トレーニングを強化するべくケツをひっぱたかれる日々…。（そして寒さの為朝練やらなくなる。去年は結構やってた気が。）***12/6 ～適当にローラー～新しいローラー台…

秋何処行った…。11/2 ～お天気よしなあされん～7:30～9:00頃、9～13℃、晴、微風。装備：スキンメッシュ、サイクルジオライン、Sportful長袖、pi春秋タイツ、sp春秋グローブ、冬ソックス、夏キャップ。家を出たときは寒い。耳痛冷たい。けど最初だけの我慢っ…