先日wiggleで買い物をしたのだが今回何と七日で自宅に到着。追跡付けなかったんだけど、発送後から追跡番号を知らせてくれてとってもスムーズ。だがしかし関税取られた…。郵便局の人に「消費税と関税お願いしまーす」と言われ、消費税はともかく関税？ジャー…

うわぁ月日が流れるのが早い。書きためておいたログすっかり忘れてて今更だけどUPしてみる。8/18 ～どちらか選べ～あされんに行くかローラー漕ぐかどっちか選べ！と言われ渋々（渋々かい）あされんに。まぁお盆直後は仕事もぬるめだったし。しかしなかなか体…

8/6 ～病み上がりからの悪化～風邪がなかなか治らず走りも行けず。この日は朝起きて結構元気そうな気がしたので、ちょっとだけならといつものコース短縮バージョンをゆるゆるっと。それでもかなり胸が苦しく呼吸が怪しかった…。なんかまだ全然風邪治ってなか…

さて、日焼け対策の話でも。***2016ver.はこんな感じだった。 ***2017verだと言っているからって何か大きく変わったわけではないんだけど、取り敢えず今のところはこんな装備で落ち着いている。メリットとデメリット含めてメモ。■サプリメント引き続き飲む日…

2017.05.21初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第10回。本番。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回・第7回・第8回・第9回***第10回は本番。前日に現地で集合、綿密なブリーフィング、食事会、宿泊。予想よりもはる…