膝痛のためほとんどライド日記ではなくなった…ジム日記？---4/2 ～スポーツジムと整体～整体でめいっぱいゴリゴリ悶絶してきた。夕方は筋トレと体力向上の為ジム通いスタート。オリエンテーション的なものの一環で体幹筋トレを受けてみたら（希望に合わせて…