なにもかもぽんこつですから

えんじんもめんたるもぽんこつなあらふぉーのちゃりろぐ

ロングライドに挑む vol.8(2017.04.08)

2017.04.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第8回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回・第7回***本日は講習8回目。今回がこの一連の講習の実地は最後。月イチとはいえあっという間だった。ということはもう来…

ロングライドに挑む vol.7(2017.03.11)

2017.03.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第7回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回***本日は講習7回目。今回は初めてお山に登ります…。坂。登りも下りも面白くない。登りはただただ辛いし、下りは怖いし手…

ロングライドに挑む vol.6(2017.02.11)

2017.02.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第6回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回***本日は講習6回目。もう6回…早い。成長してるんかなぁ。前日は全国的に天気が荒れ、地元や講習開催地でも夜遅くまで雪が降り翌…

ロングライドに挑む vol.5(2017.01.14)

2017.01.14初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第5回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回***本日は講習5回目。10月に講習を行った某有名公園にバイク持参で集合。数日前から「この週末は寒波到来、低温に気をつけて」というニ…

ロングライドに挑む vol.4(2016.12.14)

2016.12.14初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第4回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回***本日は講習4回目。今回はバイクを少し離れて「サイクリストの為のヨガ」という講座。ヨガは興味はあれどやった事が無いのでどんなもんかと期…

ロングライドに挑む vol.3(2016.11.20)

2216.11.20初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第3回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回***本日は講習3回目。今回の場所は少し微妙な距離なので、最寄り駅まで送って貰いそこから輪行。で、2回乗り換えなければいけないんだけど結構しんどい…

ロングライドに挑む vol.2(2016.10.15)

2016.10.15初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第2回。初めに→講習を終えて・第1回***本日は講習2回目。バイク持参で某有名公園に集合し、実走レッスン。すんごくどうでも良いんだけど、着ていくもの困った。皆普通にサイクルジャージなのか、…

ロングライドに挑む vol.1(2016.10.05)

2016.10.05初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第1回。初めに→講習を終えて***そんなこんなで思い切って申し込んだこの講座。初回ミーティング&輪行講座に行ってきた。簡単に言うと、「初心者女性がロングライドイベントの完走を目指して頑張…

講習を終えて

さて、以前こんな記事を書いた。 そして、その目標となるイベントが近づいてきた。月一で開催されていた講習会は無事皆勤できて、あとは当日を待つだけに。基本的には講習自体は楽しく受けられたけど、やはり自己トレーニングが精神的にも体力的にも難しい。…

最近買った物

最近あまり物買ってないなーと思ってたけど、最近ちょいちょい買い足したのでメモ。必要と言えば必要だけど、そーでもないと言えばそうでもない…かも。***10℃対応タイツ。 パールイズミ 【W798-3DNP】ブライトタイツ 7.ブラック(10℃対応) レディース posted …

ERGON BX2

また買ってしまったよ。 ERGON エルゴン BX2 自転車用リュック BAG350 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon っていうかまたバッグ類を買ってしまったよ、ってこと。使う頻度は低いのに、でも無いとたまに不便だなと思う自転車用バックパック。お気楽用メッ…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.20 (4月後半)

ちょっと離れている間にすっかり暖かく(暑く?)なったわ。…え、もう5月なの…?ちょっと時の流れが最近早すぎてついていけない。と思いながら日々を過ごしていた気がする。4/16 ~きつい~☆9:10~15:30頃、気温18~26℃(GARMIN先生調べ)晴、午後のみ強め南…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.19 (4月前半)

さっぱり乗れていない今日この頃、このまとめもどうかと思う。引きこもっている間にすっかり季節は変わり、いざ走りに行くぞとなると何を着ていったらいいのかさっぱりわからなくなってたー。4/8 ~雨天~☆09:30~12:00頃、気温12~15℃くらい(GARMIN先生調…

雨対策に急遽用意したもの

久しぶりに買った物でも書いてみようか。先日行われた、とあるライドの日は雨だった。自分だけの都合だったり、友人との約束で示し合わせられるようだったら迷わずDNSなんだけど、そうもいかない事情もあり急遽雨対策用のグッズを用意してみた。あまり本格的…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.18 (3月後半)

あったかいー!けど花粉…本格的にはまだ大丈夫だけどこのまま花粉浴び続けてたらあっという間に完全体になる気がする。3/18 ~試乗~メットとジャージ持って電車で試乗会へ。あまりお客さんいなかったので、目当ての自転車(と言っても、ウィメンズは2台し…

はたして体型は変わったのか?

意識的なものが変わったな、というのを前回書いたのだけど、今回は「体型は変わったのか?」ということ。別に意識的なものとは関連はあまり無いけどロードバイク乗り始めてから変わったかな?と思うところを幾つか。前提として、ロードバイクを購入して実際…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.17 (3月前半)

なかなかねぇ…思うようには平日練って出来ない。***3/5 ~オフトゥン峠は厳しい~☆10:30~16:00頃(実家に入り浸ったため無駄に長時間)、気温12~16℃(GARMIN先生調べ)晴時々曇、風少々。☆クラフトメッシュインナー、ジオライン、 adidasドライTシャツ、Sp…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.16 (2月後半)

気持ちだけは焦るけどなかなか上手くいかない。時間の使い方が下手なのか、サボり癖のせいなのか、そもそも気力が低いのか。時間はまだある~なんて思っていたけど、もうあまり無い事に薄々気づきつつある。時間経つの早い。焦ることは無いという時間帯はも…

走れる距離が徐々に伸びるにつれ変わっていく考え

タイトル長いが上手いこと思いつかないセンスの無さ(-_-)***ロードバイクにある程度乗り慣れてきて、バイクの初心者講座に参加し、走れる距離が徐々に伸びていくにつれ、初めに思っていたことが変わってきたような感じがする。最初は、「運動不足の解消程度…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.15 (2月前半)

平日1回しか乗らんかった。2/4 ~古民家カフェならぬ蔵カフェ?~☆8:30~16:00頃、気温6~15℃(GARMIN先生調べ)晴、風ほぼ無し。☆スキンメッシュ、ジオライン、pumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイクタイツ、カペル靴下…

初めて100km走れた日

初めて100kmオーバー走れた。***80kmは全くの平坦でほぼ無風なら大丈夫という事が分かったので、100kmにチャレンジしようと旦那氏が言い出した。この週末は晴れて気温も高め、風も弱いとの予報なので丁度良い。何回か通ったことある車道とサイクリングロード…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.14 (1月後半)

しまった、1月が終わってしまった…。やばいことに今週全く乗れていない。仕事がちょっと炎上ぎみで(遠い遠い所で春節が関係している…)体力的メンタル的にボロ切れのようになっているよ…。1/18 ~実はちょっと病み上がり~☆11:45~14:00頃、気温6~10℃(GAR…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.13 (1月前半)

1/4 ~距離更新~☆8:15~14:30頃、気温5~13℃(GARMIN先生調べ)晴、弱い北風。☆スキンメッシュ、おたふく手袋保温インナー、PumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイクタイツ、カペル靴下、カペルグローブ、冬用フェイスカ…

冬のインナーは気を遣う

ロードバイクを始めるに当たり、身につけるもの系としては今のところあまり失敗はしてこなかったように思う。高いものは良いに決まってはいるけど、まぁお財布事情もあるし「値段の割には良い」という評価が多いがそれはそれで良いとは思っている。失敗が少…

平地で距離稼いでみる

年末年始は、時期の割に自分にしてはなかなか良い感じに時間が取れて走れた気がする。天気にも恵まれたのも大きかったのかも。1/7、この週末は3連休だったけど初日しか天気がもたないようだったので、取り敢えず走りに行くかと。大きい車道はあるけどアップ…

新春ライド

走り納めの精神的なダメージが残る新年。天気も良く風も比較的穏やかなので先日の走り納めで折り返した先へ行ってみようとの旦那氏からの提案。完全に死亡した往路の坂ルートは避けて(交通量は多いが比較的坂は少なく距離も短い)復路は先日のルートを通る…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.13 (12月後半)

寒いとネタがちょい乗りと買い物に片寄る…。***12/17 ~ショップのゆるライド~☆9:15~15:00頃、気温5~13℃(GARMIN先生調べ)、快晴、風ほぼ無し。☆スキンメッシュ、ジオライン、PumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイク…

ショップライドで走り納め

さて、行きつけのバイクショップで「忘年ライド」なる走り納めイベントがあるとな。どうせまたガチ勢がヒャッハーするアレでしょう…と思っていたら、今回は所謂「うさぎさんチーム、かめさんチーム」が存在するらしい。(さらにうさぎさんチームには、うさぎ…

遠出して多摩川河口付近

暮れのある日、友人に会いにちょっと遠出。そこで旦那氏と3人でちょっとサイクリングしてきた。まったりポタポタと観光混じりのサイクリング久しぶり。多摩川を下り、大鳥居へ。結構大きいんだなぁ、門松などで正月っぽくなっているのは今だけなのかな?空は…

最近の朝練といつものコース

ちょい乗りメモに時々登場する「朝練」と「いつものコース」についてのまとめ。サイクリングを楽しむというよりも、体力作りや練習を目的としたライドなので、色々な条件や制約(仕事的、心身の調子的、時間的、など)がある中で一番適しているなというルー…