なにもかもぽんこつですから

えんじんもめんたるもぽんこつなあらふぉーのちゃりろぐ

れんしゅう

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.27 (8月前半)

8/6 ~病み上がりからの悪化~風邪がなかなか治らず走りも行けず。この日は朝起きて結構元気そうな気がしたので、ちょっとだけならといつものコース短縮バージョンをゆるゆるっと。それでもかなり胸が苦しく呼吸が怪しかった…。なんかまだ全然風邪治ってなか…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.26 (7月後半)

梅雨あけたよね?あけたあとのほうが天気悪いよね?っていうかいきなり猛暑続いてるよね?***7/17 ~海の日東京観光ライド~半端な田舎民としては東京23区は近いような遠いような微妙な所。で、近所の方だけど都心までジテツウしているという屈強な方々にア…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.25 (7月前半)

もうしょ…orz***7/3 ~疲れてたけど~前日の日曜は用事の為一日出歩いていて、ふくらはぎや足の裏が非常に疲れて痛くなってしまった。そんなこともありだるかったけど、夕方時間空いた頃にちょっと乗りに。とにかくライド中の暑さに少しでも慣れたいと思い、…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.24 (6月後半)

暑さも増し天気も悪い日が多い。平坦高速巡航の練習しなければならないので川沿いとかローラーとかで頑張らねばならんのだが…。しんどいな。あとちょっと減った体重が戻った。ぼよぼよ。6/17 ~カフェライドかと思ったら~ショップ恒例のライド。今回も前回…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.23 (6月前半)

梅雨に入り、毎年の通りした瞬間は曇天だけどその後は暫く好天。これを逃すまいと気持ちだけは頑張るけど体がついていかねーっす。来月ちょいとエンデューロ的なレースに参加することが決まってしまったので鈍った脚をどうにかせねばと気にしつつも、すっか…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.22 (5月後半)

服装やら気温やら、もう真夏並みの装備なので細かく書かなくてもいっか。(大して書くこと無いのにとうとう面倒になってきた模様)あと安曇野後燃え尽きた感をひきずって週末以外自転車に触りもしないという酷い状況。***5/21 ~とうとうAACR~うむ、とうと…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.21 (5月前半)

暑くなってきたなー。ただ走るだけなら暑いより寒いほうがいい。ロングライドの駄連載が一息ついたので5月前半のちょい乗りメモ。AACRに向けて気持ちが焦ってきたのか、やっとスイッチが入ってきたような…。とはいえ、やっぱり心身ともに思うようにはいかな…

ロングライドに挑む vol.9(2017.05.10)

2017.05.10初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第9回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回・第7回・第8回***本日はショップにて、パンク修理講習とロングライドイベント当日の打ち合わせなど。パンク修理講習は……

ロングライドに挑む vol.8(2017.04.08)

2017.04.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第8回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回・第7回***本日は講習8回目。今回がこの一連の講習の実地は最後。月イチとはいえあっという間だった。ということはもう来…

ロングライドに挑む vol.7(2017.03.11)

2017.03.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第7回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回・第6回***本日は講習7回目。今回は初めてお山に登ります…。坂。登りも下りも面白くない。登りはただただ辛いし、下りは怖いし手…

ロングライドに挑む vol.6(2017.02.11)

2017.02.11初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第6回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回・第5回***本日は講習6回目。もう6回…早い。成長してるんかなぁ。前日は全国的に天気が荒れ、地元や講習開催地でも夜遅くまで雪が降り翌…

ロングライドに挑む vol.5(2017.01.14)

2017.01.14初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第5回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回・第4回***本日は講習5回目。10月に講習を行った某有名公園にバイク持参で集合。数日前から「この週末は寒波到来、低温に気をつけて」というニ…

ロングライドに挑む vol.4(2016.12.14)

2016.12.14初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第4回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回・第3回***本日は講習4回目。今回はバイクを少し離れて「サイクリストの為のヨガ」という講座。ヨガは興味はあれどやった事が無いのでどんなもんかと期…

ロングライドに挑む vol.3(2016.11.20)

2216.11.20初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第3回。初めに→講習を終えて・第1回・第2回***本日は講習3回目。今回の場所は少し微妙な距離なので、最寄り駅まで送って貰いそこから輪行。で、2回乗り換えなければいけないんだけど結構しんどい…

ロングライドに挑む vol.2(2016.10.15)

2016.10.15初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第2回。初めに→講習を終えて・第1回***本日は講習2回目。バイク持参で某有名公園に集合し、実走レッスン。すんごくどうでも良いんだけど、着ていくもの困った。皆普通にサイクルジャージなのか、…

ロングライドに挑む vol.1(2016.10.05)

2016.10.05初心者がロングライドイベントの完走を目指す講座の第1回。初めに→講習を終えて***そんなこんなで思い切って申し込んだこの講座。初回ミーティング&輪行講座に行ってきた。簡単に言うと、「初心者女性がロングライドイベントの完走を目指して頑張…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.20 (4月後半)

ちょっと離れている間にすっかり暖かく(暑く?)なったわ。…え、もう5月なの…?ちょっと時の流れが最近早すぎてついていけない。と思いながら日々を過ごしていた気がする。4/16 ~きつい~☆9:10~15:30頃、気温18~26℃(GARMIN先生調べ)晴、午後のみ強め南…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.19 (4月前半)

さっぱり乗れていない今日この頃、このまとめもどうかと思う。引きこもっている間にすっかり季節は変わり、いざ走りに行くぞとなると何を着ていったらいいのかさっぱりわからなくなってたー。4/8 ~雨天~☆09:30~12:00頃、気温12~15℃くらい(GARMIN先生調…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.18 (3月後半)

あったかいー!けど花粉…本格的にはまだ大丈夫だけどこのまま花粉浴び続けてたらあっという間に完全体になる気がする。3/18 ~試乗~メットとジャージ持って電車で試乗会へ。あまりお客さんいなかったので、目当ての自転車(と言っても、ウィメンズは2台し…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.17 (3月前半)

なかなかねぇ…思うようには平日練って出来ない。***3/5 ~オフトゥン峠は厳しい~☆10:30~16:00頃(実家に入り浸ったため無駄に長時間)、気温12~16℃(GARMIN先生調べ)晴時々曇、風少々。☆クラフトメッシュインナー、ジオライン、 adidasドライTシャツ、Sp…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.16 (2月後半)

気持ちだけは焦るけどなかなか上手くいかない。時間の使い方が下手なのか、サボり癖のせいなのか、そもそも気力が低いのか。時間はまだある~なんて思っていたけど、もうあまり無い事に薄々気づきつつある。時間経つの早い。焦ることは無いという時間帯はも…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.15 (2月前半)

平日1回しか乗らんかった。2/4 ~古民家カフェならぬ蔵カフェ?~☆8:30~16:00頃、気温6~15℃(GARMIN先生調べ)晴、風ほぼ無し。☆スキンメッシュ、ジオライン、pumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイクタイツ、カペル靴下…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.14 (1月後半)

しまった、1月が終わってしまった…。やばいことに今週全く乗れていない。仕事がちょっと炎上ぎみで(遠い遠い所で春節が関係している…)体力的メンタル的にボロ切れのようになっているよ…。1/18 ~実はちょっと病み上がり~☆11:45~14:00頃、気温6~10℃(GAR…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.13 (1月前半)

1/4 ~距離更新~☆8:15~14:30頃、気温5~13℃(GARMIN先生調べ)晴、弱い北風。☆スキンメッシュ、おたふく手袋保温インナー、PumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイクタイツ、カペル靴下、カペルグローブ、冬用フェイスカ…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.13 (12月後半)

寒いとネタがちょい乗りと買い物に片寄る…。***12/17 ~ショップのゆるライド~☆9:15~15:00頃、気温5~13℃(GARMIN先生調べ)、快晴、風ほぼ無し。☆スキンメッシュ、ジオライン、PumaドライTシャツ、dhb長袖ジャージ、GOLDWINジレ、パールウインドブレイク…

最近の朝練といつものコース

ちょい乗りメモに時々登場する「朝練」と「いつものコース」についてのまとめ。サイクリングを楽しむというよりも、体力作りや練習を目的としたライドなので、色々な条件や制約(仕事的、心身の調子的、時間的、など)がある中で一番適しているなというルー…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.12 (12月前半)

最近の記事がちょい乗りと買い物だけになってるけど気にしない!ロード買って初めての冬。ミニベロしか持ってなかった去年と違い、乗りたいし乗らなければならない理由も出来てしまった。てか冬って服は何をどう着れば良いのだと悩む。あと天候と服装を、後…

ここ数日のちょい乗りメモ Vol.11 (11月後半)

後半に入った途端風邪を引いたり多忙だったりして1週間開いてしまった…。全体的に微妙に調子が良くなかったかも。鼻づまり治らないし。11/20 ~講習で遠出~例の講習、今回はメーカーさんの本社で。ちょっと遠いので、この為に輪行の練習をしていた。(帰り…

輪行の練習

無駄に長すぎる文章(個人的な奮闘ネタなだけ)になってしまい後悔したがせっかくなので晒しておく。役に立つ事なんてナイのでこのままそっ閉じして頂いても大丈夫です多分。***輪行未経験なくせにコンパクトさ重視でマイナーな輪行袋を買ってしまった。練習…

重い腰が上がらない

だいぶ、ヌルいこと言いますわ…。***そんなこんなで微妙にケツに火がついた私は、週末ライダー万歳とか言ってる場合じゃなく日々練を開始せねばと気持ちを改める。夏なら仕事終わって余裕があれば日が少し傾いて涼しくなった頃にでも出かけるかね…って感じで…

サドル変えた感想

昨日の大騒ぎから一夜明け、悪天候の予定がなかなかの晴天。昨日のフィッテングやら何やらで疲れてしまい起きてもぼけーっとしていたんだけど、忘れないうち昨日の復習をするのだよといつもの川沿いに連れ出される。未だにビンディングが怖くて車道ではなか…

ビンディングペダル(後編) ~試してみたが前途多難~

「ケイデンス?ほらフラぺは頑張ると踏み外すから低くていいのー。」「坂なんか無理無理ーフラぺだから効率悪くてー。」「坐骨痛いからもう走れないー、フラぺだから体重分散難しいんだー。」「腕力無いから腕疲れるなー、でもフラぺだから(以下略)」そん…

ここ数日のちょい乗りメモ

4/19乗ってはみたものの何となく気分上がらず、いつものコースだったけどゆっくり。サドルを1cm上げてみた。漕いでいる時はさほど違いが感じられなかったけど、乗り降りの時に上がってるなと感じた。足も満足に上げられないほどぽんこつ。(これ結構危ない。…

店員さんによる講習会

旦那氏と私がお世話になっているショップは、自転車を買ったら店員さんが1時間マンツーマンで初心者講習をしてくれる。とりあえず何とか慣れてきてはいるけど、他人というかベテランの人と交流をしたことがないので、お願いしてみた。旦那氏もロード買いたて…

お一人でちょっとだけ

仕事中ぽっこりと時間があいた。天気はそこそこ良いが夕方から明日にかけ雨予報。絶賛風邪ひき中の旦那氏、何故かDolceさんに空気いれてる。俺家いるからはよ慣れるために行って来なさいと。(家いるから→仕事緊急に何かあったら対処しとくから+出先でなん…

にかいめ

1週間後再び乗り回す。相変わらず平日は厳しいし、まだ旦那氏と一緒じゃないと不安なもんで。先週通った川の反対側を、今度は逆に向かって進む。桜は先週よりもだいぶ散ってしまったけどまだまだ健在。人出も健在。なんか肉を焼く香ばしい香りが漂っているよ…

初乗り

(シェイクダウンとか言うとちょっとかっこいいけど、大体自分自身がシェイクダウンじゃねぇかっていう)納車一週間経過してやっと初乗りしてきた。しかも病み上がり。乗り降りやブレーキが怖いので、車道を避けて少し離れた川沿いまでトランポ。恐る恐る乗…