なにもかもぽんこつですから

えんじんもめんたるもぽんこつなあらふぉーのちゃりろぐ

月刊じてんしゃメモ Vol.41 (9月)

いつまでも暑いわ週末ごとに天気悪いわで酷かった…。***9/3 ~やっぱりスマトレ~1、2日の土日は天候が不安定なのでノーライド。こんなんばっかだよもう、というわけで月曜から再び朝トレ開始。いつもの脂肪燃焼プログラム(勝手に自分で組んだ)を黙々と1時…

月刊じてんしゃメモ Vol.40 (8月)

KUSOATSUKATTA!!!!(自重)8/4 ~プチ遠征~とにかく異常に暑いので何もする気になれず。山へ行けば涼しいけど登れない登りたくない。んでその中間取って、標高は高いけど終始ほぼ平坦という富士五湖を目指してトランポ。ちょっと曇っているけど気候はまぁま…

GoogleMapでエアライド

エアライドって言っても、仮想サイクリングであります。暇なときによく「なんか良い店無いかな~」とGoogleMapでカフェやレストランなんかを適当に探しているんだけど、いつの間にかストリートビューでエアライドを繰り広げていたりとかそういう感じ。で、エ…

夏場の日焼け対策と顔面塗装

女性サイクリストは、夏場のメイクはどうしているのか。この時期になると、皆どうしているの?とか自分はこうしているとか、そのような記事を目にする。夏場も頑張る女性サイクリストっていうのがあまり多くないのでそれらの記事をそれぞれ興味深く読ませて…

月刊じてんしゃメモ Vol.39 (7月)

7/9 ~あされん~久々に風も弱く天気の良い朝、仕事軽めだったので朝練。しかしもう6時半頃でじりじりと…。基本頑張りすぎずな感じだったけど、以前惜しかったセグメントだけアタックしたら運良くQOM取れた。んだけどログ見たら完全にそこだけ頑張ってる人に…

モバイルバッテリー

丸1日のライドではモバイルバッテリーは必須٩( 'ω' )و半日程度なら必要無いけど、自分のiPhoneやGarmin先生は多分バッテリーがそこそこ劣化しているので、やっぱり持っていた方が安心。あとはうっかりライトの充電足りてなかったとか、いざという時のBluetoo…

月刊じてんしゃメモ Vol.38 (6月)

梅雨入りも早ければ明けるのも早かった。6/2 ~行ったこと無い所へ~梅雨に入る前に行ってみたい所がある、との旦那氏の提案にてトランポ&お船で少々遠くへ。ルートは教えられたけどあまり見てないしサイコンにも入れていなかったので、私にはちょっとした…

途中離脱すること

梅雨明けから2日後の週末のお話。天気予報通り、水曜からずーっと爆風だった。そして週末も爆風。なんだけどちょっと長距離ライドのお誘いを受けて、悩みつつも知り合いの方が多いので参加してみた。ルートはちょっと自分にはムリがあるかな…と思ったけど、…

サコッシュとかナップサックとかパッカブルリュックとか

先日、こんなサコッシュを買った。 【KABRI/カブリ】 サコッシュ のびのびBAG S ショルダー 巾着 ポーチ バッグ チロリアン 伸縮 2WAYアウトドア ウォーキング フェス ピスト FES GOOUT 自転車 kb-001S pnk/summersale posted with カエレバ 楽天市場 Amazon…

月刊じてんしゃメモ Vol.37 (5月)

気づいたら1つもメモってないまま5月が終ってしまった…ので焦って思い出しメモ。***5/4 ~お一人セミロングライド~小さな目標をクリア 5/9 ~ローラー~気分が乗らないんだけど何とかコロコロと。心拍とか呼吸は余裕ある感じなんだけど、足が回らないしす…

小さな目標をクリア

そのうち出来たらと思っていた小さな目標を達成した。それは1人で100km走りきること。特に意味は無いんだけど、普段の遠出は旦那氏かショップ仲間と一緒だったので、完全にマイペースのロングライドだと自分はどういうペースで走るんだろう?と思ってたので…

月刊じてんしゃメモ Vol.36 (4月)

4/8 ~ゆるりと100km~・06:30~17:00頃、8~20~13℃、晴、微風。・装備:サイクルジオライン、速乾Tシャツ、Castelli長袖per、pi春秋タイツ、sp春秋グローブ、冬ソックス、夏キャップ。・ゆるりと、とは言えどショップ仲間とのライドなのでそれなりの強度……

ホイール検討ライド

先日、買おうかどうかと検討中だった某高級ホイールをなんとお借りすることが出来る機会があり、それが店員さんの私物だったもので、多分借りたらこれ買わなきゃ行けない流れだ…と思いつつも有り難くレンタルさせて頂いた。だってディスク用なんてなかなか見…

月刊じてんしゃメモ Vol.35 (3月)

何となくタイトルを変えてみるけど意味は無し…。と言うか、最近このエントリーしか書いてないような。---3/3 ~いつもの~・15:00~17:00頃、13~11℃、晴、風あり。・装備:スキンメッシュ、サイクルジオライン、Castelli長袖per、pi春秋タイツ、km冬グロー…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.34 (2月)

雪降ってから(別に理由は色々だが)それまでのテンションがガッタガタに落ちてヤバいくらいなんもしてない。その後ちょっと復活するも何だか上手くいかん。リセットだ。装備はこの時期は完全に冬仕様なので特に細かく書いてないかも。***2/3 ~久々実走~別…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.33 (1月)

今年もよろしくお願いいたします。1/4 ~走り初め~14:50~16:20頃、6~4℃、晴、微風。装備は普通に真冬用。年始は何だかんだとあったり風向きがあれだったり何だり(言い訳)正月休み最後の1日やっとお外に引っ張り出されたって言う形。いつものトレーニン…

レックマウント

新しい自転車のハンドルが衝撃吸収の為に変態型をしており、ただでさえスペースの無いハンドル回りがさらに狭くなった。今までガーミンマウントとライト、ライトの下にベルをつけるだけでいっぱいいっぱいだったのに、配線やホースの取り回しを上手くやって…

新車でフィッティング

新年一発目の記事は、自分的におめでたい話から。と言っても先月末の事ですが。 ↑そんなわけで、無事新型アルテDi2の油圧用レバーも入荷し、換装後納車となりました。エントリーアルミ→カーボン+油圧+Di2とは、何と贅沢な乗り換え。ぶっちゃけ重さは思ったよ…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.32 (12月)

新しいローラー台(っていうかスマートトレーナーって言うのかな)がやって来たので、室内トレーニングを強化するべくケツをひっぱたかれる日々…。(そして寒さの為朝練やらなくなる。去年は結構やってた気が。)***12/6 ~適当にローラー~新しいローラー台…

耳当て

こんなものを買った。 イヤーラックス フリース メンズ・レディース共用 耳にはめるだけのイヤーマフ(フレームのない耳あて)!フレームレスだからヘアースタイル崩さない◎頭も痛くなりません♪ posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す 今使って…

ラクしたいんでね

初めてのロードバイクを買って1年近く経った先シーズンの冬、そこそこの長距離(自分比)乗れるようになった頃、まぁ今までそれなりに悩みや問題なんかはあったけど、とある事がとっても気になり始めた。普通に手が痛い。この記事の後半に書いたように、ロン…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.31 (11月)

秋何処行った…。11/2 ~お天気よしなあされん~7:30~9:00頃、9~13℃、晴、微風。装備:スキンメッシュ、サイクルジオライン、Sportful長袖、pi春秋タイツ、sp春秋グローブ、冬ソックス、夏キャップ。家を出たときは寒い。耳痛冷たい。けど最初だけの我慢っ…

ジオライン サイクルアンダーシャツ

mont-bell:モンベルジオライン M.W. サイクルアンダーシャツ【ブラック】男女兼用/1130475 posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す ※追記:すみません、今どこも品切れのようで…。モンベル公式ならまだあるのかな?***夏ごろかな、ネットのどこ…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.30 (10月)

良い季節のはずの10月は全国的に悲惨でしたな…。***10/2 ~たまたま時間があいた~前日一日用事で出かけていて疲れていたんだけど、珍しく昼間にぽっかり時間出来たので、ゆるりといつものコースを走ってきた。すっかり良い季節である。だがしかし自分のモチ…

そろそろこういうスタンスも無理がある

すごーくどうでもいい話。サイドバーにも書いているように、身バレ防止の為写真や場所などの詳細は省いて純粋にライドに関わる出来事や感想を書いてきたのだけど、そういう前提で記事を書くというのはそろそろ限界なのかなぁと最近思う。このブログを書き始…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.29 (9月)

相変わらずあまり乗ってない。なんだろう、モチベ低下+仕事多忙&凹+体調いまいち、みたいな。んでそれらが過ぎ去ったとしてもなかなか以前のようには戻ってこないわけで。9/3 ~富士山ロングライド~ロングライドへの体&メンタル作りが戻らないまま迎えて…

うぃぐるで買い物

先日wiggleで買い物をしたのだが今回何と七日で自宅に到着。追跡付けなかったんだけど、発送後から追跡番号を知らせてくれてとってもスムーズ。だがしかし関税取られた…。郵便局の人に「消費税と関税お願いしまーす」と言われ、消費税はともかく関税?ジャー…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.28 (8月後半)

うわぁ月日が流れるのが早い。書きためておいたログすっかり忘れてて今更だけどUPしてみる。8/18 ~どちらか選べ~あされんに行くかローラー漕ぐかどっちか選べ!と言われ渋々(渋々かい)あされんに。まぁお盆直後は仕事もぬるめだったし。しかしなかなか体…

ここ数日のちょい乗りなどのメモ Vol.27 (8月前半)

8/6 ~病み上がりからの悪化~風邪がなかなか治らず走りも行けず。この日は朝起きて結構元気そうな気がしたので、ちょっとだけならといつものコース短縮バージョンをゆるゆるっと。それでもかなり胸が苦しく呼吸が怪しかった…。なんかまだ全然風邪治ってなか…

日焼け対策2017

さて、日焼け対策の話でも。***2016ver.はこんな感じだった。 ***2017verだと言っているからって何か大きく変わったわけではないんだけど、取り敢えず今のところはこんな装備で落ち着いている。メリットとデメリット含めてメモ。■サプリメント引き続き飲む日…